妈妈听说柿子会中和我们身体里的铁耶

你要想一下唷

PS我自己也有偷吃几块柿子吃的很开心但是还是怕怕的

柿子

　　柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质07克、脂肪01克、碘497毫克，还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂可以降逆气、止噁心，治疗呃逆、嗳气等。柿叶有抗菌消炎、止血降压等作用，是民间常用的草药。柿子虽然有很好的营养及医疗作用，它也有不足之处。柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌

麻，收敛作用很强，引起大便乾燥。遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后産生沈澱。因此，吃柿子应该点到爲止，以一餐一个爲宜。

原来柿子会中和铁喔一口一|

那还是吃几口就好了

前几天婆婆还跟我边看电视边喀柿饼

还好还好那天我只吃一个(太甜了 吞不了太多

我是什么都吃耶想吃什么就吃除了薏仁没吃之外

有些听说对小孩不好的东西 我麻系有吃啦吃几口 满足一下口慾就没吃了

咖啡也是有喝一点汽水茶 也都有喝麻酒机吃不少(全酒的那种)

我是觉得不要突然大量摄取同一种食物少量没关系每种食物都有人体所需的营养 除非你对那样东西过敏就别吃了

提供给你参考

我是什么都吃耶想吃什么就吃除了薏仁没吃之外

有些听说对小孩不好的东西 我麻系有吃啦吃几口 满足一下口慾就没吃了

咖啡也是有喝一点汽水茶 也都有喝麻酒机吃不少(全酒的那种)

我是觉得不要突然大量摄取同一种食物少量没关系每种食物都有人体所需的营养 除非你对那样东西过敏就别吃了

提供给你参考

我是什么都吃耶想吃什么就吃除了薏仁没吃之外

有些听说对小孩不好的东西 我麻系有吃啦吃几口 满足一下口慾就没吃了

咖啡也是有喝一点汽水茶 也都有喝麻酒机吃不少(全酒的那种)

我是觉得不要突然大量摄取同一种食物少量没关系每种食物都有人体所需的营养 除非你对那样东西过敏就别吃了

提供给你参考

@@" 怎么连续贴了这么多重覆的

我也觉得任何食物只要适量摄食，其实都是OK的，除非妳有明显的过敏反应，像我是连孕妇不可以吃一人都不知道，刚怀孕时还大吃过几次（因为吃不下饭，所以把养生汤里的薏仁当饭吃），ㄧ直到上个礼拜我同事看到我吃薏仁，很狐疑的问：「孕妇不是不可以吃薏仁吗？！」我才知道，但也没什么不好的反应阿！

我是觉得当孕妇要当的心情愉快，不要紧张兮兮的，宝宝才会天生乐观喔！（胎教阿！）

我最近天天都吃一颗柿子 餐后吃半颗 就这样

刚好是柿子产季啊

我最近还蛮常吃的，

脆脆的好好吃呢～：D

怀孕吃的水果最好都是当季盛产的，

这样最新鲜哦！